Δωρεάν μαθήματα pilates στο Άλσος Νέας Σμύρνης

Ξεκινούν την Τετάρτη 14 Μαΐου τα μαθήματα Pilates στο Άλσος Νέας Σμύρνης. Πρόκειται για μια αναζωογονητική και ασφαλή μέθοδο εκγύμνασης που παρέχει ευεξία και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα ασκουμένων.

Για τα μαθήματα δεν απαιτείται ιδιαίτερος εξοπλισμός παρά μόνο το ατομικό στρώμα και μία μπάλα Pilates (αν κάποιος διαθέτει).

Τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν από εξειδικευμένους Καθηγητές Φυσικής Αγωγής και η συμμετοχή είναι ελεύθερη.

Ημέρες και ώρες μαθημάτων:

Τετάρτη 14/05 09:00-10:30.

Σάββατο 24/05 10:00-11:30.

Τετάρτη 28/05 09:00-10:30.